miðvikudagur, janúar 25, 2006
Bryndís
10:00 Hafragrautur, 1/2 glas appelsínusafi , rúsínur og pillur
10:00 Hafragrautur, 1/2 glas appelsínusafi , rúsínur og pillur
þriðjudagur, janúar 24, 2006
Bryndís
8:30 Hafragrautur, rúsinur, pillur
10:30 Epli
12:30 Ein skál pasta með rauðri sósu, egg, túnfiskur í olíu ein dós, tómatur
(vá alltof mikið í hádegismat-> borða bara lítið í kvöldmat í staðin)
15:00 Pera
18:30 Lítil píta (euroshoper) með pínu pítusósu (létt), banana, káli, tómötum og sveppum
19:30-20:30 Extreme
21:30-23:00 Harðfiskur með smjöri, 10 rúsínur
8:30 Hafragrautur, rúsinur, pillur
10:30 Epli
12:30 Ein skál pasta með rauðri sósu, egg, túnfiskur í olíu ein dós, tómatur
(vá alltof mikið í hádegismat-> borða bara lítið í kvöldmat í staðin)
15:00 Pera
18:30 Lítil píta (euroshoper) með pínu pítusósu (létt), banana, káli, tómötum og sveppum
19:30-20:30 Extreme
21:30-23:00 Harðfiskur með smjöri, 10 rúsínur
mánudagur, janúar 23, 2006
Bryndís
8:45 Hafragrautur, rúsínur og pillur
10:00 kiwi
12:30 gróft rúnstykki með pínu af sultu, banani og pínu baunakássa
1430 25 pistasíuhnetur
15:30 Gróft rúnstykki
18:55 6" grænmetissubway í grófu brauði
19:30-20:30 Brennslukickbox
22:00 harðfiskur með pínu smjöri + eitt helhveitikex
8:45 Hafragrautur, rúsínur og pillur
10:00 kiwi
12:30 gróft rúnstykki með pínu af sultu, banani og pínu baunakássa
1430 25 pistasíuhnetur
15:30 Gróft rúnstykki
18:55 6" grænmetissubway í grófu brauði
19:30-20:30 Brennslukickbox
22:00 harðfiskur með pínu smjöri + eitt helhveitikex
Sunnudagur
Bryndís
12:00 Hafragraut, lýsi, vítamín,kalk og rúsínur
15:00 Pínu baunakássa
17:00 tvær sneiðar túnfiskrúllubrauð
19:00 omeletta (1 egg, krydd og spergilkál), 1 stór tortilla með lauk og chillisósu og gerviosti)
Laugardagur
Bryndís
830-930 Extreme
10:00 -12:00 epli, skál með cheeriosi rúsinum, 5 döðlur, 20 pistsíuhnetur
13:00 Rúnstykki, kringla og pasta með pítsasósu
18:00 Baunakássa (kjukl. og nýrnabaunir, niðursoðnir tómatar og krydd) og 1 tortillakaka og pínu gerviostur
22:00-5:00 4 glös Mohito, 1 glas vodka í appelsínusafa, 2 fullnægingar (úps mjólk í því), 1 breezer og 2-3 bjórar (1/2 l)
5:30 Nonnabátur kalkúna og einn sopi af pepsí
Föstudagur
Bryndís
7:30 Hafragrautur, vítamín, rúsinur, lýsi og kalk
10:00 epli
12:00 pasta með rauðri sósu og kiwi
17:00 5 döðlur og appelsínusafi
17:30-18:30 Bodyshape
19:00 Baquette m. pítsasósu, papríku,lauk og gerviosti
20:00 Popp (heimagert)
Bryndís
12:00 Hafragraut, lýsi, vítamín,kalk og rúsínur
15:00 Pínu baunakássa
17:00 tvær sneiðar túnfiskrúllubrauð
19:00 omeletta (1 egg, krydd og spergilkál), 1 stór tortilla með lauk og chillisósu og gerviosti)
Laugardagur
Bryndís
830-930 Extreme
10:00 -12:00 epli, skál með cheeriosi rúsinum, 5 döðlur, 20 pistsíuhnetur
13:00 Rúnstykki, kringla og pasta með pítsasósu
18:00 Baunakássa (kjukl. og nýrnabaunir, niðursoðnir tómatar og krydd) og 1 tortillakaka og pínu gerviostur
22:00-5:00 4 glös Mohito, 1 glas vodka í appelsínusafa, 2 fullnægingar (úps mjólk í því), 1 breezer og 2-3 bjórar (1/2 l)
5:30 Nonnabátur kalkúna og einn sopi af pepsí
Föstudagur
Bryndís
7:30 Hafragrautur, vítamín, rúsinur, lýsi og kalk
10:00 epli
12:00 pasta með rauðri sósu og kiwi
17:00 5 döðlur og appelsínusafi
17:30-18:30 Bodyshape
19:00 Baquette m. pítsasósu, papríku,lauk og gerviosti
20:00 Popp (heimagert)