Átvagl

2. apríl
Ólöf litli gobbi gobbi
08:30 3 dl af léttsúrmjólk (120 kkal), 1 msk púðursykur (40 kkal) og hálfur banani (45 kkal), ein brauðsneið (100 kkal) með reyktum laxi (33 kkal)
10:00 Skúffukaka x2, gulrótarkaka, lítil snúður
11:00 Lítið páskaegg

1. apríl
Ólöf litli gobbi gobbi
09:30 3 dl af léttsúrmjólk (120 kkal), 1 msk púðursykur (40 kkal) og hálfur banani (45 kkal) & 1/2 dL múslí (90 kkal), ein brauðsneið (100 kkal) með reyktum laxi (33 kkal) Summa = 528 kkal
12:30 Samloka með baunasalati
15:30 Fullt af köki.....djös köki alltaf!
20:30 Ýkt góður matur....tikka masala gúllas með hrísgrjónum, salati og brauði
22:00 Special K bar og slatti af hlaupi :O

31. mars
Ólöf litli gobbi gobbi
08:00 3 dl af léttsúrmjólk (120 kkal), 1 msk púðursykur (40 kkal) og hálfur banani (45 kkal) & 1/2 dL múslí (90 kkal), ein brauðsneið (100 kkal) með reyktum laxi (33 kkal) Summa = 528 kkal
11:30 Ein jógúrt (160 kkal)
14:30 Pasta (250 kkal) með sósu (130 kkal) Summa = 380 kkal
15:30 Alvöru súkkulaðikaka með rjóma, smá sneið af bananaköku án sykur, gers, hveitis og mjólkur :O
18:00 Paprikkusnakk.....jammí
22:00 Eitt mjólkurglas (svaf allt kvöldið)

30. mars
Ólöf litli gobbi gobbi
09:45 3 dl af léttsúrmjólk (120 kkal), 1 msk púðursykur (40 kkal) og hálfur banani (45 kkal) & 1/2 dL múslí (90 kkal), ein brauðsneið (100 kkal) með reyktum laxi (33 kkal) Summa = 528 kkal
12:00 Ein léttjógúrt (78 kkal)
14:00 Pasta (250 kkal) með sósu (130 kkal) Summa = 380 kkal + deigið og kremið sem ég borðaði við baksturinn!
15:30 Köki kökison, jammí
17:30 Ein léttjógúrt (78 kkal)
20:00 Kjötfars með raspi í ofni með 2 kartöflum, hrásalati og bökuðum baunum, 1 mjólkurglas (80 kkal), pínulítil skúffukökusneið (ég lofa!)
22:00 Fjörmjólk (80 kkal)

Hilda
07:30 Jarðarberjasúrmjólk með múslí og smá súkkulaðikaka..... ég get bara ekki hamið mig!!!!!!!!!!! En núna er hún búin, phew :o)
10:45 Eitt poppkex
13:00 Léttjógúrt, kringla og 0,5l sprite zero.

29. mars
Ólöf litli gobbi gobbi
06:00 Fjörmjólk (80 kkal)
08:00 3 dl af léttsúrmjólk (120 kkal), 1 msk púðursykur (40 kkal) og hálfur banani (45 kkal) & 1/2 dL múslí (90 kkal) Summa = 295 kkal
11:00 Ein brauðsneið (100 kkal) með reyktum laxi (33 kkal) Summa = 133 kkal
12:00 Pasta (250 kkal) með sósu (130 kkal), léttjógúrt (78 kkal), Special K bar (90 kkal) Summa = 548 kkal
15:00 Ein brauðsneið með reyktum laxi (133 kkal) og eitt epli (48 kkal) Summa = 181 kkal
17:30 Léttjógúrt (78 kkal)
20:15 Pottréttur (? kkal), ein og hálf brauðsneið (150 kkal), nokkrar (?) Ritzkexkökur með mexíkóosti og sultu
22:00 Sneið af gulrótarköku

Hilda
10:00 Trópí, tvö poppkex og pínu specail k
12:00 2 hrökkbrauðssneiðar með kotasælu, tvær með osti, 3 brauðsneiðar (hvítar) með einhvers konar pestói.
15:30 Ein léttjógúrt með jarðarberjum og ein brauðsneið með "pestó"
20:00 Fullur diskur af kínverskum mat, gulrótarkaka, súkkulaðikaka og kókóskaka.
22:30 Smá súkkulaðikaka :Þ


Bíbí
8:00 Cherrios m. undanrennu og rúsiínum
11:00 Special K bar
12:00 1 sveppasúpudiskur m. 11/2 brauðsneið og 1/2 rúnnstykki
14:00 Specail K bar
15:00 epli
17:00 miðlungs fransakar og 51/2 kjúklinganaggi á Macdonalds
18:30 3 litlir kexsmiðju kanilsnúðar og 2 undanrennuglös
20:00 laxabiti ( svona 3*2sm) m. pestó og 1 tómat og 5 fetaostsbitum og 3 klettasalatsblöðum

ATH nammi=0 og Kók=0 nýtt met ég er stolt af sjálfri mér..þetta var mjög erfitt