Átvagl

6. mars
7:30 same old
12:00 4 vorullur( litlar) og 3 kjuklingaspjot med sataysosu (litil), hrisgrjon og kal + dos kok light
19:00 1/2 frosin pitsa, pepsi max og pinu pasta

5. mars

7:30 same old, same old
9:00 aftur eight
12:00 1/4 frosin pitsa, 2 polarbraud med smurosti, 2 gulraetur
14:00 epli og gulrot
16:00 eitt braud med spaegipylsui
19:00 1 skal pasta m. raudri sosu, steiktu graenmeti, beikon, 1 eggi og eitt braud
21:00 1 spaegipylsa

kl. 7:30 Súrmjólk, rúsínur, múslí, epladjús
kl. 8:30 Leikfimi
kl. 12:30 Smoothies (1/2 avocado, banani, frosin jarðarber, undanrenna, agave sýróp)

kl. 8:00 Súrmjólk, múslí, rúsínur, glas epladjús
kl. 14:00 Agúrka, kál, tómatar, egg, kasjúhnetur, 2 skinkusneiðar
kl. 15:30 Protein bar
kl. 20:00 American style ostborgari, franskar og kók

4. mars 2009
kl. 8:00 Súrmjólk, múslí, rúsínur, 1 glas epladjús
kl. 13:30 Kál, tómatar, agúrka, kasjúhnetur, egg
kl. 15:30 1 protein bar
kl. 20:00 Hakk og hrísgrjón - var ekkert mjög mikið
kl. 21:00 1 protein bar

7:30 same old. same old
9:30 1 te kexkaka
12:00 4 polarbraud med smurosti og mandarina
15:00 3 gulraetur, 1 aftur eighit og ein kexkaka (uss, uss)
16:00 1 polarbraud med smurosti og eitt epli (bordadi alltof litid i hadegismat og er endalaust svong)
18:00 Tunfiskpitsa
20:00 1 Bjor

kl. 8:00 Súrmjólk, rúsínur, múslí, 1 djúsglas
kl. 12:00 2 prótein bar - uss, nennti ekki að fá mér eðlilegan mat. Bæti mig á morgun
kl. 15:30 2 brauðsneiðar með osti, 4 sneiðar bananabrauð, 1 djúsglas
kl. 17:30 Leikfimi
kl. 19:30 Svínakjötspottréttur með hrísgrjónum
kl. 20:20 Dans
kl. 21:30 ís með daimkúlum - uss!

7:30 Sama og venjulega
9:45 ein mini muffinskaka
11:45 villa lasagnea
14:00 2 gulraetur og 2 mini kaka (svona i mini muffinsformi)
17:30 1 glas kok light + stor samloka med pesto og osti (Messulino)

7:30 Hafragrautur, rusinur
9:45 brugða og tekex
11:45 Pinu grænmeti, kjulli, kuskus i sataysosu
14:00 2 gulraetur
16:00 Pinu grænmeti, kjulli og kuskus i sataysósu
20:30 1/2 frosin pitsa, eitt braud med Nutella, 3 nachos flögur

kl. 8:00 Súrmjólk, rúsínur, múslí, 1 glas epladjús
kl. 12:00 1 glas smooties (avocado, banani, agave sýróp, undanrenna, frosin jarðarber)
kl. 16:00 Protein bar
kl. 19:00 Nautakjötspottréttur með hrísgrjónum, protein bar
kl. 21:00 15 rúsínur, 30gr kasjúhnetur